肺機能検査をしたら、肺年齢が95歳以上だった

はじめに

前回の続きです。

咳が1ヶ月くらい止まらないので、呼吸器内科に行ってきました。この病院へ行く前に近所の内科へ行って薬をもらってたのですが、改善しないので専門の病院の方が良いかなと。

 

肺年齢が95歳以上!?

アレルギー検査とか酸素濃度?とか色々な検査をしてもらったのですが、一番驚いたのが肺機能検査です。

年齢、身長、体重などから予測された数値があるのですが、その予測値の3.8%しかありませんでした(色々ある項目の中で、一番低い数値ですが…)

それで目安で肺年齢というのが表示されるのですが、私の肺は95歳以上だと…。

 

 

咳が止まった!効果のあった薬

フルティフォームというシュッとして吸入する薬を使うようにしているのですが、これ、めっちゃ効果あります。使い始めて1回目で効果ありました。咳がパタッと止まりました。

もう使い始めて2週間以上たつのですが、効果抜群。

 

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しかし、たまに忘れちゃう時があって、そういうときはまた咳が出ます。

今まさに、昨晩と今朝吸入するのを忘れてしまい、ゲホゲホしているところです…

 

 

 

 

止まらない咳の原因は、もしかしたら隣の小麦畑?

はじめに

咳に悩まされています…。5月の初めから咳が止まず、もう1ヶ月。先週、近所の病院で診てもらい薬をもらったのですが、明らかに効いていません。がーん。明日、呼吸器内科のある病院に行ってちゃんと診てもらうことにしました。

 

症状は?

メインは咳。空咳というのかな?コンコンと出る感じです。でも、痰が絡むことも少しあります。これ、ずーっと咳が出るので、体がめっちゃダルいし周りにも迷惑だし、本当に困ってます。

金曜日からは夜間がとにかくひどくて、横になると咳が止まらないので、ソファで座って寝てます。

くしゃみ(大きい!)と、鼻水も相当ひどいですが、咳に比べるとマシかな〜。

 

私が考えた原因は…

うちのアパートの隣に、小麦畑があります…。多分ですが、これが原因でないかと疑っています。このアパートには一昨年の11月に引っ越してきました。去年は小麦はやってなかったと思うのです。今年から何故か小麦をやるようになってしまいました。

実は、私はグルテン不耐性というのでしょうか?小麦アレルギーっぽい症状があります。テニスのジョコビッチ選手の有名な本に載っていたのですが、全く同じ症状で、グルテンフリーの食事にしてから一気に体調改善しました。

 

おわりに

呑気に夕暮れに「小麦畑きれいだな〜」とか見てたのがアホみたいです…。小麦の成長とともに、咳が止まなくなってしまったので、明日は病院の先生にも伺ってみようと思います。

 

とりあえず、病院の帰りに空気清浄機を買います…。最悪、引っ越しも考えないと…

 

 

 

謝罪会見から感じた事など

はじめに

私は普段、子供向け以外のテレビ番組を見ることはあまり無いのだけど、ここ数年はワイドショー?とかの雰囲気が昔と変わったように感じてます。

 

 

テレビを見る頻度は?

普段は子供がいるので、テレビでは子供向けの番組やトトロやエルサやYouTubeとかを見てます。

他の番組は会社の昼休みにテレビでついてるのを見たりって感じです。

 

ニュースのショー化

昨日の日大の話しとかは、本当に昔ならこんなことしなかっただろうけど…って感じました。20歳の若者が謝罪している姿を見て、それを消費しているような感覚がありました。

この前のTOKIOもそうだし、なんだかここ数年は謝罪会見とか他にも色々なニュースがやけにショーアップされているような感じがして、私はあまり好みでは無い…。その際たるものが災害時のテレビ。

 

これは、時代の流れみたいなものなのでしょうか。昔は夕方4時から6時半頃までアニメがやっていたり、ニュース番組がそんなに無かったような気がしてます。

いつからかニュース(というかニュースショー?ワイドショー?)が増えてきて、そのせいでこんな感じになってしまったのですかね…。それとも昔からこんな感じだったけど、自分が幼くて気づいてなかっただけなのかな。

 

 

まとまりがないですが、最近そんな事をを思ったので残しておきます。

 

 

【Evernote】プレミアムにしようかどうか考えてる話

はじめに

evernoteは2,011年4月から使っています。なんと気がついたら7年も使っています。課金して使っていた時期もありましたが、前職を退職したあたりからは無料版でつかっています。そして、また働き始めたのですが、また課金しようかどうしようか、悩んでいる話です。

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これまでは無料版で良かったのだけど

以前仕事していたときは、60MBだと足りないなと思って課金して使ってました。 しかし、私の場合は退職すると案外Evernoteの使いみちって少なくて、妊娠してる時に情報収集に使ったり、出産後も育児日記的な感じで使ったりしていたこともありましたが、子供が少し大きくなってくると(だいたい6ヶ月以降くらい)、そもそもPCや携帯に触れる機会が減ってどんどん使わなくなっていきました。 端末2台制限もPCと携帯で全然大丈夫でした。

働き始めると、端末2台と60MBは厳しい

でもでも、また働き始めると、やっぱりEvernoteって便利だなと。そうすると端末数制限と60MBがネック。。。微妙に容量を気にしながら使って、会社からアクセスするときはwebからってのが少し手間だな〜。

容量がやばくなると、こんな感じでプレミアムにしてねってアラートが出てきます。50%超えると黄色で、いまは95%超えてるから真っ赤です…

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プレミアムの機能はこちら

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うーん、今の所少しオーバースペックだけど、めちゃめちゃ高いわけじゃないから、使ってみようかな。。。95%超えて、のこり24日も過ごせないからな…

【Adobe】Typekitでwebフォントを使ってみた

はじめに

仕事ではじめてTypekitをwebフォントで使いました。せっかくAdobe Creative Cloud使ってるんだから、使ってみたいな〜と、自社サイトで試してみることにしました。

Typekitでフォントを探す

直接アクセスする場合はコチラ typekit.com

デスクトップアプリからもアクセスできます。 f:id:arugatter:20180515201233p:plain

今回はwebフォントで使用します。見出しに使いやすいフォントを絞り込み検索できるのは便利。 f:id:arugatter:20180515201333p:plain

webフォントとして使う

ここからは画像がないので申し訳ないです。*1

まず、選んだフォントの詳細画面から「キットに追加」を選択します。すると、使用するサイトのドメインを追加するページになり、ドメインを追加すると埋め込みコードが表示されます。

その埋め込みコードを使用するサイトに追記して、公開ボタンを押すとwebフォントが使用できるようになりました!

CSSでフォントを使用」をクリックすると使用方法が表示されます。使用したいところで、ここで表示されたfont-family値を指定してあげればOKです。

おわりに

今回はAdobeCCのTypekitのwebフォントでしたが、実は先日、会社でMORISAWA PASSPORTを契約してもらいました。次回はモリサワのwebフォントを使ってみようと思います(^^)

あ〜、AdobeCCとモリサワが自由に使える環境で本当に幸せ。

*1:覚えていたら、後日追加します。

【Backlog】フリープランを使ってみた話

はじめに

3月末から新しい会社へ勤めているのですが、コーディングスタッフとして入ったつもりがweb制作全般やるような感じになっていました。 大きくない会社なので、社長の意見で全部やり直しになることもあるかも…(以前経験済みorz)と思ったのでBacklogを使って社長にも細かく情報共有と確認を取れるようにしてみました。

Backlogに決めた理由

とにかく使いやすい、簡単であることが一番でした。 タスク登録が簡単にできて、できれば携帯でも気軽に確認してほしかったのでアプリが出てて使いやすいことが色々検討した結果、Backlogが最適でした。

フリープランで使う

とりあえず、社長と私の2人だけで試してみたかったので30日お試しよりもフリープランでスタートしました。 意外とフリープランの存在を知らない人もいるようですが、申込みの下の方にリンクがあります。

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フリープランの機能は以下のとおりです

  • プロジェクト数:1
  • ユーザー数:10
  • Wiki:◯
  • バージョン管理:◯
  • ファイル共有:◯
  • 総容量:100MB

ガントチャートとかは使えないのですが、まあ課題管理できれば良いので十分です。 バージョン管理もできるのは知らなくて嬉しい誤算でした。 gitを連携してつかってみましたがとても便利なので、BitbucketからBacklogに一本化しようかなと思ってます。

社長も使い勝手よくて気に入っているので、webチーム全員と社外の方1名も招待してこれから使っていこうかという感じになりました。 ただ、そうなると総容量100MBは厳しいのでアップグレードするのですが、どのプランにするかは要検討。ガントチャートがいるのかいらないかでかなり変わってきますね…。

Backlog以外に検討したサービス

ちなみに、Backlog以外ではChatWorkとかJootoとかも検討しました。 ChatWorkは、チャットメインでタスク管理も出来ますが流れていってしまいそうで今回のニーズとは合わないかなと。 Jootoはなんで却下したのか忘れましたが、たしかちょっと難しいかなと思ったような・・・。カンバン的なものが 。

bash_profile.swpで困った話

はじめに

会社の新しいMacで色々と環境構築していたのだけど、bash_profileを編集中にドジッちゃって困った話です。 

 

何があったのか

新しいMacでgulpを使いたくて、ターミナルを触っていました。

それで、npmをインストールして、PATHを通そうとvi ~/.bash_profileで書き込んでいたんですが、インサートモードから抜けるときなのか、なんかうっかり終了してしまって、あれれ…。

 

それでどうしたのか

それからは、viでbash_profile開くとATTENTIONが表示されてこまったので、とりあえず作成されてしまったスワップファイルを削除してみました。

 


            rm ~/.bash_profile.swp
        

 

これで、とりあえず解決!